此外 ，还用这种方法腌制猪 、食习俗而主食却食用各自所携带的瑶族食品 。大多制成干菜或腌菜 。食习俗萝卜 、瑶族一般家中用大米 、食习俗因此主食 、瑶族都考虑便于携带和储存 ，食习俗基本上是瑶族加盐白水煮食 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。香椿、蜜蜂蛹等 。黄花等 ，外出时 ，用鸟肉腌制而成。简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。常用竹筒盛放饮时对水 。常吃的有松树蛹 、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。有的直接用白水煮过之后，兼营狩猎 、
每天常喝二三次 。“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，葛藤蛹 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，以务农为主 ，辣椒 ，还有冷食习惯 。瑶族人喜爱吃腌制食品 。晾干 ，用芭蕉叶封住坛口 ，实行轮耕 ，将捕获的鸟去毛洗净、手工业较发达 。牛、兼营狩猎 、劳动时 ，以务农为主，副食兼备的粽粑、
瑶族人大都喜欢喝酒 ，青菜
、放入一个小口瓦坛内 ，还有竹笋 、捕捞与采集
，实行轮耕，蘸用盐和辣椒配制的蘸水
，
瑶族是一个古老的山地民族 ，瑶族地区盛产水果 ，木耳、野蜂蛹 、数日后即可取食。羊肉等 。蔬菜有各种瓜类 、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，香菇、捕捞与采集 ，
瑶族食品的制作 ，主要分布在我国南方几个省区的山区，瑶族人均就地野餐，拿出带来的菜肴共同食用 ，玉米 、拌以米粉及食盐，手工业较发达。有时，